PILATES YOGA STRETCHING FITNESS BARRE
Ce sont des disciplines qui vous permettront de vous détendre que ce soit le corps ou la tête!!! Même si les quatre sont indissociables.
FRANCOISE KOLL
Diplômée en Pilates, elle sera à votre écoute pour bien faire travailler votre corps en profondeur et en douceur.
Son objectif est de s’appuyer sur toutes ces méthodes de travail pour viser le bien-être et l’harmonie du corps sans négliger l’aspect nutrition et l’état émotionnel de chacun.
YOGA, STRETCHING ET FITNESS BARRE
LUCIE MAZZI
Danseuse et chorégraphe, elle se forme au Yoga et Stretching pour enrichir ses cours et amener du bien être à ses élèves. Elle nous propose cette année le « FITNESS BARRE », un mélange de fitness et de barre classique, pour vous muscler en toute harmonie.
Son objectif est de s’appuyer sur toutes ces méthodes de travail pour viser le bien-être et l’harmonie du corps.
- Adhésion annuelle : 15 € / personne
- Cours particuliers (sur demande) : 50 € les 50 minutes
450 € les 10 séances - Carte de 10 cours sur la saison 2024/2025 : 150 €
