PILATES YOGA STRETCHING
Ce sont des disciplines qui vous permettront de vous détendre que ce soit le corps ou la tête!!! Même si les deux sont indissociables.
FLEUR
Coach et conseillère en sport et bien-être indépendante depuis 2013, elle s ‘appuie sur ses compétences d’entraîneur d’athlétisme et professeur de fitness.
Son objectif est de s’appuyer sur toutes ces méthodes de travail pour viser le bien-être et l’harmonie du corps sans négliger l’aspect nutrition et l’état émotionnel de chacun.

12H15-13H15
COURS DE YOGA (Lucie)
Tous niveaux

9H00-10H00
COURS DE PILATES
Tous niveaux

10H00-11H00
COURS DE YOGA (Fleur)
Tous niveaux

11H00-12H00
COURS DE STRETCHING (Fleur)
Tous niveaux

12H15-13H15
COURS DE PILATES
Tous niveaux

18H00-19H00
COURS DE PILATES
Tous niveaux

19H00-20H00
COURS DE YOGA (Lucie)
Tous niveaux

20H00-21H00
COURS DE STRETCHING (Lucie)
Tous niveaux
- Adhésion annuelle : 15 € / personne
- Cours particuliers (sur demande) : 50 € les 50 minutes
450 € les 10 séances - Carte de 10 cours sur la saison 2022/2023 : 120 €